Gary Graig est le fondateur de cet technique, qu’est l’EFT. Il perfectionne cette méthode en 1995. Mon objectif, dans l’utilisation de cette technique par l’EFT, est de vous permettre de penser à des souvenirs difficiles, sans pour autant être submergé par des émotions négatives. Le souvenir reste, bien que la charge émotionnelle négative et lourde à porter disparaisse.


Les techniques de libération des émotions

La cause  de toutes émotions négatives est une perturbation du système énergétique corporel.

Gary Graig

Le cerveau étant l’interface entre le monde de l’émotion et le monde du corps, grâce aux techniques de libération des émotions (EFT),

Vous serez, guidé par le praticien :

  • vous pourrez vous défaire d’une charge émotionnelle
  • vous aurez la possibilité de vous libérer d’un court circuit énergétique
  • vous allez ainsi, favoriser un retour vers le mieux être

 

Qu’est ce que l' EFT ?

L’EFT puise ses fondements thérapeutiques dans la médecine chinoise traditionnelle et, plus particulièrement, dans les théories liées aux dimensions énergétiques du corps.

Selon cette approche médicale le corps est  ‘’quadrillé’’ par des lignes chargées de faire circuler les énergies.

Elles portent le nom de méridiens.

Si pour une raison ou une autre, la circulation  de l’énergie au sein de ce réseau de méridiens est entravée, l’équilibre énergétique n’est plus assuré, alors le mal-être,
le trouble ou la maladie peuvent faire leur apparition.

 

Les liens corps-esprit constituent le deuxième
grand principe fondateur de l’EFT

Grâce à quoi avec l’EFT, la pensée et l’attention de l’esprit sont focalisées sur le problème avant que les méridiens ne soient activés par de simples pressions digitales, sous forme de tapotements.
Cette syntonisation de la pensée explique la puissance psychothérapeutique de l’EFT.